Innehåll

• Fitness22
• FitNotes
• Hemträning - Ingen utrustning
• JEFIT
• Powerlifter
• Pro Gym Workout
• Stark: Tränings Gym Log
• StrongLifts 5 × 5
• Workit
• Du är ditt eget gym

Bodybuilding är inte lätt. Men det är inte heller en komplex strävan. Du skapar en träningsrutin, lyfter vikter, får vinster och håller reda på dessa vinster. Din smartphone kan naturligtvis inte lyfta vikterna för dig. Men det kan fungera bra som ett verktyg för att hålla reda på vad du gör och hjälpa till att planera ditt träningsprogram. Det finns några typer av bodybuilding-appar. Det finns gym-loggar som hjälper till att hålla reda på vinsterna. Dessutom finns det appar som hjälper till att planera träningsrutiner. Slutligen finns det appar som kan göra båda och sedan några. Vi tittar på alla dessa stilar för viktlyftande appar. Här är de bästa bodybuilding-apparna för Android!

1. Fitness22
2. FitNotes
3. Hemträning - Ingen utrustning
4. JEFIT
5. Powerlifter

6. Pro Gym Workout
7. Stark: Tränings Gym Log
8. StrongLifts 5 × 5
9. Workit
10. Du är ditt eget gym

Fitness22

Pris: Gratis / $ 9,99 per 2 månader / $ 14,99 per år / $ 29,99 en gång

Fitness22 har en stor familj av styrketräning och cardio-appar. Du kan gå för någon av dem. Men vi gillade appen Gym Workout Tracker bäst. Den här har lite av allt. Det finns en mängd övningar och rutinmässiga självstudier, videor och liknande. Dessutom spårar appen faktiskt din kondition. Den har över 3000 övningar, rutiner och variationer, rutiner för nybörjare, mellanprodukter och experter och mycket mer. Detta är en tung app som försöker ta hand om alla dina fitnessbehov. De som behöver något enkelt ska inte använda detta. Du får några saker gratis. Prenumerationerna är konstigt presenterade, men med konkurrenskraftiga priser. Vi gillar också att du kan betala en enda avgift för livstidsanvändning.

FitNotes

Pris: Gratis / $ 4,99

FitNotes är en bra, grundläggande gym-app. Det spårar din kondition och ger dig statistik om dina träningspass. Den här är helt anpassningsbar. Du lägger till en ny övning, lägger i dina reps och vikt och du kan komma ihåg träningsresultaten när du vill. UI: n är enkel och det finns inget komplicerat med den här appen. Övningar mäts i antingen motstånd eller cardio och sedan anpassar du därifrån. Det finns inte mycket annat att säga om det verkligen. Det är en perfekt kompetent träningspass-app utan uppblåsning och inget extra nonsens. Det är också helt gratis. Det finns en valfri supporterversion av $ 4,99 om du vill hjälpa utvecklaren.

Hemträning - Ingen utrustning

Pris: Gratis / $ 2,99

Hemträning - Ingen utrustning är en utmärkt app för hemkondition och en av de bättre budgetlyftningsapparna. Detta har en virtuell massa övningar för hemmabruk och det kräver inte utrustning. Det gör det bra för kroppsbyggare med en budget. Vi rekommenderar fortfarande att gå till ett gym för dess utrustning, men detta är ett bra sätt att träna hemma också.Den har en mängd övningar, rutiner, sträckor och andra träningspass. Det har till och med animationer för att visa hur övningar fungerar. Leap Fitness, utvecklaren, har också ett gäng andra bodybuilding-appar. Det är en ganska robust familj av viktlyftande appar. De är också ganska billiga, jämförelsevis.

JEFIT

Pris: Gratis / $ 6,99 per månad / $ 39,99 per år

JEFIT är en av de mest populära träningsplanerarna och träningsspårarna. Ja, det fungerar också för bodybuilding. Den gratis versionen av appen inkluderar plattformsstöd, spårning av kroppsstat, en träningslogg och tillgång till JEFITs träningsdatabas. Prenumerationsversionen lägger till bättre statistikrapportering, statjämförelser med vänner, och den tar bort reklam. Gratisversionen borde dock fungera för de flesta. Du kan hålla reda på dina reps och vikt när du fortskrider. Det är en bra liten app för att mäta dessa vinster. Det är dock en allt-i-ett-app, så att du kanske ser saker för konditionsträning och andra fitnessaktiviteter som du inte bryr dig om.

Powerlifter

Pris: Gratis / 7,50 $

Powerlifter är en viktlyftande logg speciellt för kroppsbyggare. Det har grunderna. Det inkluderar spårning, loggning och vissa träningsrutiner, även om det inte är ett helt ton. Appen har också några roliga saker som att automatiskt öka dina vikter varje vecka, en max rep-kalkylator och en 5-3-1-kalkylator om du vill gå Wendler-rutten. Den har inga verktyg för löpare eller andra hjärtaktiviteter och det gör detta till ett anständigt allt-i-ett-alternativ för viktlyftare. Gratisversionen kommer med de flesta av funktionerna. Du kan få allt tillsammans med inga annonser för ett köp i appen $ 7,50.

Pro Gym Workout

Pris: Gratis med köp i appen / 28.99 $

Pro Gym Workout är en anständig träningsapp för kroppsbyggare. Appen har över 120 individuella övningar och nio totala träningspass. Dessutom har det program för både nybörjare, intermediärer och experter. Den har också träningspass för alla större delar av kroppen och vi gillade det särskilt. Du får också en mängd olika verktyg, inklusive en BMI-räknare, proteinräknare, fetträknare (för mat) och olika träningspassnings- och träningsfunktioner. Det har en mängd funktioner tillgängliga som köp i appen. Du kan dock köpa hela appen för $ 28.99. Det är lite dyrt men du kan prova de flesta av appen gratis utan att köpa något.

Stark: Tränings Gym Log

Pris: Gratis / $ 4,99 per månad / $ 29,99 per år / $ 99,00 en gång

Stark: Träningsgymnaslogg är, ja, en träningsgymnaslogg och det är en av de bättre viktlyftande apparna. Vi gillar det när de också sätter appens syfte i dess namn. Det är en allt-i-ett-stil-app. Du kan spåra din kondition och hitta en mängd olika övningar och rutiner i appen. Den har 200 övningar, en inbyggd timer, en uppvärmningskalkylator, molnbackup och mer. Det är mer än skickligt vad det påstår sig göra. Det kommer dock till ett pris. Det finns månatliga och årliga prenumerationer tillgängliga såväl som ett enda livstidsköp. Du kan få mycket av detta gratis i andra appar. Men vi gillar särskilt hur enkel den här appen fungerar och alla de olika sätten den kan spåra din viktlyftning.

StrongLifts 5 × 5

Pris: Gratis / $ 9,99 per 3 månader / $ 19,99 per år

StrongLifts 5 × 5 är en app för styrketräning. Den använder den populära StrongLifts-träningsrutinen och spårar dina framsteg när du går. Några av de andra funktionerna inkluderar en inställd timer, en kalender för spårning, bär OS-support och några andra snygga grejer. Du gör träning flera dagar i veckan i cirka 45 minuter åt gången. Du får säkerhetskopior i molnet om du byter enheter, A / B-träning för att skaka upp saker och det finns massor av träningsfilmer som visar hur allt fungerar. Det är bättre för träningsrutiner än för spårning, men det är mycket effektivt för styrketräning.

Workit

Pris: Gratis / upp till $ 4,99

Workit är en annan kombination av en träningspassare och träningsrutiner. Den här fokuserar dock lite mer på spårning än faktiska rutiner. Du får en träningsinspelare. Du sätter helt enkelt in vad du gjorde, hur många gånger du gjorde det och hur länge och appen gör resten. Det fungerar också med kardio och viktlyft om du behöver något som gör båda. Det finns några anständiga träningspass och övningar tillgängliga, men det mesta är inte något du inte har sett förut. Det är en anständig app med en relativt billig prislapp. Några av de bättre funktionerna är endast premium. Det är inte en enorm affär, men vi trodde att du borde veta.

Du är ditt eget gym

Pris: $4.99

You Are Your Own Gym är en utmärkt träningsapp för styrketräning. Den har en mängd olika bodybuildingträning utan utrustning nödvändig. Det finns 200 övningar utan utrustning. Du kan också få ett valfritt plugin som ger dig tillgång till videohandledning på alla 200 övningar. Det är i princip det för den här appen. Det ger dig möjligheten att fortsätta träna även på dagar då du inte kan komma till ett gym. Det gäller också för ett rimligt pris och användargränssnittet är ganska lätt att arbeta med. Den här är nästan uteslutande träningsrutiner, även om det finns ett par mindre spårningsfunktioner också.

Om vi ​​missade några fantastiska bodybuilding-appar eller viktlyftappar, berätta om dem i kommentarerna! Du kan också klicka här för att kolla in vår senaste Android-app och spellistor!