Innehåll

• Bästa allmänna fitnessappar
• Google Fit
• Runtastiska appar
• MyFitnessPal
• Bästa träningsappar och träningsappar
• Leap Fitness-träningsappar
• Sworkit
• Du är ditt eget gym
• Bästa apps för bodybuilding och styrketräning
• JEFIT Workout Tracker
• Stronglifts 5 × 5
• Workit
• Bästa köra appar
• Nike Run Club
• Runkeeper
• Zombies, kör!
• Bästa appar för fitness tracker
• FitNotes
• Stark träningsidrottslogg
• Fitness trackers och tillhörande appar

Det är inte mycket du kan göra för din kropp som är bättre än att komma i form, hålla sig i form och träna. Det sänker alla dåliga saker (kolesterol, blodtryck, etc.) och ökar alla de goda sakerna (muskler, uthållighet osv.). Att äga en Android-enhet gör inte dessa saker för dig men det finns många appar som kan hjälpa dig på vägen. Dessa appar har också blivit chockerande bra. Tyvärr tenderar de också att vara chockerande dyra. Här är de bästa Android-fitnessapparna och träningsapparna.

1. Google Fit
2. Runtastiska appar
3. MyFitnessPal
4. Leap Fitness-träningsappar
5. Sworkit
6. Du är ditt eget gym
7. JEFIT Workout Tracker
8. Stronglifts 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Runkeeper
12. Zombies, kör!
13. FitNotes
14. Stark träningsidrottslogg
15. Fitness trackers

Läs nästa: Fungerar träningsspårare verkligen? Förmodligen, men det är inte så enkelt som du tror!

Bästa allmänna fitnessappar

Google Fit

Pris: Fri

Google Fit är lite halt, men det är extremt underhållbart och det är en av de bättre gratis fitnessapparna. Det kan göra mycket saker. Du kan spåra din kondition med både ett poängsystem och aktiva minuter. Appen har även spårning av fitnessmål, anpassade tips och integration med en mängd andra appar som Runkeeper, Strava, MyFitnessPal och andra. Du får till och med support för vissa hårdvara som Wear OS smartwatches och Xiaomi Mi Bands. Den är mer mångsidig än i princip någon annan gratis fitnessapp och dess integration med andra appar gör det lite lättare att rekommendera än de flesta andra gratislösningar.

Runtastiska appar

Pris: Gratis / varierar / $ 9,99 per månad / $ 49,99 per år

Runtastic har en av de bästa apparna på mobilen. De har dock tillbringat en bra del av de senaste åren till att tillföra sin samling. Runtastic underhåller nu appar för påminnelser om vattenintag, en HIIT-träningsplanerare och hälsosam matrecept. Det finns enskilda träningsappar för saker som armhävningar, cykling och pull-ups. Det avrundar allt med en sleep tracker-app och till och med en enskild timer-app. De fungerade alla bra när vi testade dem. Vissa av dem har enskilda kostnader, andra är gratis och andra faller under Runtastics månatliga (eller årliga) prenumeration. Det finns massor av fitnessfunktioner i dessa appar.

MyFitnessPal

Pris: Gratis / $ 9,99 per månad / $ 49,99 per år

MyFitnessPal är en av de mest populära fitnessapparna på mobilen. Det gör lite av allt. Det fakturerar sig själv som en kaloriräknare-app. Appen stöder saker som olika dieter, livsmedel och makron om du är intresserad av det. Det spårar också i princip alla övningar, ansluter till dussintals andra enheter och appar, loggar och spårar dina framsteg, och det har till och med små saker som träningstimrar och stegspårning. Det är dyrt till 9,99 dollar per månad. Men det finns få fitnessappar eller till och med dietappar med nivån på djup och integration som MyFitnessPal har.

Bästa träningsappar och träningsappar

Leap Fitness-träningsappar

Pris: Gratis / varierar (vanligtvis runt $ 2,99)

Leap Fitness är en utvecklare på Google Play med några anständiga träningsappar. Deras appar är i allmänhet enkla med en mängd olika träningsrutiner och spårning av framsteg. Deras huvudapp, Home Workout, fokuserar på att träna hemma med en minimal mängd utrustning. De har också träningsappar specifikt för magfett, skinkor, löpning, stretching, armar och ett par 30-dagars träningsrutiner för snabb viktminskning. Dessa appar har inte den vackraste användargränssnittet någonsin. Men de är billiga, behöver inte prenumeration och de har några bra idéer för att komma i form.

Sworkit

Pris: Gratis / $ 29,99 per 3 månader / $ 79,99 per år

Sworkit är en mycket bra träningsapp, träningsplanerare och fitness tracker. Den har ett anpassningsbart träningsschema som fungerar för de flesta dagliga rutiner samt ett sex veckors program för att komma igång. Det finns en mängd övningar, stretch och andra aktiviteter. Du kan göra allt så enkelt som en fem minuters sträcka på ditt kontor eller en fullständig träningspass hemma på din lediga dag. Den här är ganska dyr, men den är också ganska flexibel. Strava är en annan anständig app som har många samma funktioner, men fokuserar mer på att köra än någonting.

Du är ditt eget gym

Pris: 4,99 $ + Varierar

You Are Your Own Gym (stiliserad som YAYOG) är en träningsapp som är över genomsnittet för hemmabruk. Den har en mängd olika övningar med krav på utrustning bortsett från en vanlig stol. Appen har över 200 övningar organiserade i olika kategorier. Det finns också ett valfritt (och gratis) plugin för att lägga till videodemonstrationer av var och en. Den här är lite gammal och användargränssnittet är inte bra. Men det har en enda kostnad och det bör fungera för nästan alla. Naturligtvis kanske de som går till ett gym med faktisk utrustning vill ha en annan app för att ge dem träningsrutiner.

Bästa apps för bodybuilding och styrketräning

JEFIT Workout Tracker

Pris: Gratis / $ 6,99 per månad / $ 39,99 per år

JEFIT är en träningstränare och tracker-app. Det fungerar bra för de flesta fitnessrutiner. Det känns dock som att det lutar sig mot bodybuilding lite mer. Denna har plattformsstöd mellan din telefon och webben. Du får också en mängd olika verktyg som vilotimer, intervalltimrar, en kroppsmätningslogg och en träningsplanplanerare. Dessutom får du tillgång till JEFITs databas med över 1 300 träningspass. De har både nybörjare och avancerade träningsrutiner och mer. Det är lite dyrt, men det är förmodligen dyrt att underhålla den databasen.

Stronglifts 5 × 5

Pris: Gratis / $ 9,99 per 3 månader / $ 19,99 per år

Stronglifts 5 × 5 är en bra styrketräningsapp med 5 × 5-stil för tyngdlyftning. Du gör i princip fem uppsättningar av fem reps med vikter som är tillräckligt tunga för att du ska maximera dig själv i slutet av den femte uppsättningen. Det har ett mycket specifikt träningsschema. Du tränar 45 minuter om dagen, tre dagar i veckan. Det kommer också med en mängd spårningsfunktioner, grafer och till och med Wear OS-stöd. Detta är en ganska populär tyngdlyftningsmetod och många tycker om det verkligen. Prenumerationen är billigt jämförelsevis, men bara om du går för det årliga prenumerationspriset. Det finns dock några gratis funktioner.

Workit

Pris: Gratis / upp till $ 4,99

Workit är en kombination av en träningspassare och en styrketräningsapp. Den här är lite mer manuell än många av sina konkurrenter. Du kan skapa så många träningsrutiner du vill. Appen hjälper dig att spåra dina framsteg genom dem och dina framsteg när du förbättrar. Premiumversionen lägger till några extra saker som en BMI-kalkylator och möjligheten att lagra framstegsbilder så att du kan se dina vinster (eller förluster). Den här är relativt billig och vi gillade till och med användargränssnittet ganska mycket.

Bästa köra appar

Nike Run Club

Pris: Fri

Nike Run Club är en exceptionellt bra löpande app. Det gör alla grundläggande grejer. Du kan spåra dina körningar och köra statistik och anpassa dina rutiner. Den här innehåller också ljudstyrda träning, prestationer och topplistor för att hålla reda på dina prestationer och sådant. Detta skulle i alla fall vara en app som är över genomsnittet. Men den här är också helt gratis och den typen höjer den över större delen av sin konkurrens. Andra appar har fler funktioner, men om du vill ha grunderna och inte vill betala någonting är det här du ska prova.

Runkeeper

Pris: Gratis / $ 9,99 per månad / $ 39,99 per år

Runkeeper är en av de mest populära körapparna. Det är en av de största konkurrenterna till Runtastic. Appen gör grunderna som att spåra din körlängd, takt och frekvens. Den har också en kartfunktion så att du kan kartlägga dina körningar i förväg. Du får också några roliga saker som intervallträning, uppmuntrande s och till och med Story Runs, en funktion som liknar förutsättningen för Zombies, Run! Det är lite dyrt, men det gör allt du kan önska dig i en löpande app. De som letar efter en lättare upplevelse kanske vill prova Nike + Run Club först. Vi listade Runtastic ovan, men det är också en utmärkt körapp.

Zombies, kör!

Pris: Gratis / $ 3,99 per månad / $ 24,99 per år

Zombies, kör! är en av de roligaste appar som någonsin har körts. Appen berättar en interaktiv historia som kräver att du kör från zombiehorden. Ju längre du går, desto mer historielinje låser du upp. Dessutom finns det ögonblick där spelet har du från zombies på riktigt. Det håller reda på statistik och sådant. Så det fungerar som en fitness-app. Pro-versionen låser upp över 300 berättelser och ett par olika spellägen. Att köra behöver inte vara verksamt hela tiden och den här appen bevisar det. De som inte bryr sig om att stoppa kan också spela Pokémon Go och liknande AR-spel som kräver verkliga resor och deltagande i världen.

Bästa appar för fitness tracker

FitNotes

Pris: Gratis / $ 4,99

FitNotes är en utmärkt fitness-tracker-app. Det fungerar offline och kräver inga kontonegistreringar eller något liknande. Det är mycket anpassningsbart, fungerar för både hjärt- och motståndsövningar, och det innehåller en kalender för träningsplanering. UI: n är användbar och snygg. Det stöder till och med molnskopior med Dropbox och Google Drive. Det är väldigt lite fel med den här. Det är lite mer manuellt än vissa andra fitnessappar. Men det blir allt annat rätt. Premiumversionen är för att stödja utvecklaren, men den lägger inte till fler funktioner.

Stark träningsidrottslogg

Pris: Gratis / $ 4,99 per månad / $ 29,99 per år / $ 99,00 en gång

Stark träning Gym Log är vad namnet säger att det är. Det låter dig spåra dina fitness- och träningsrutiner. Appen kommer med inbyggt stöd för en mängd olika rutiner som 5 × 5, 531 och andra sådana saker. Du kan komma åt din historik och poster för att se dina framsteg och vinster. Det fungerar för de flesta konditionsträningar och motståndsträning. Det har fler funktioner och fungerar bättre än FitNotes, men det är också mycket tyngre och lite mindre lätt att använda. Den här har en prenumerationskostnad eller ett köppris för astronomisk livslängdslicens. Valet är ditt, men några av funktionerna är också gratis.

Fitness trackers och tillhörande appar

Pris: Gratis appar / spårare kostar pengar

Det finns en mängd olika fitness trackers där ute från märken som Xiaomi, Fitbit, Garman och till och med Wear OS smartwatches till en viss utsträckning. Dessa appar spårar steg, resterade avstånd, aktiva minuter och ibland till och med din puls. Denna statistik är mycket användbar för att spåra fitness. Apparna håller reda på allt som spelats in av maskinvaran som kan bäras. Många av dessa integreras faktiskt med andra fitnessappar som MyFitnessPal för förbättrad spårning i dessa appar. Wearables kan bli dyra, men apparna är vanligtvis gratis. Klicka på knappen ovan för att kolla in våra favorittrimningspårare.

Om vi ​​missade några bra fitnessappar eller träningsappar, berätta om dem i kommentarerna. Du kan också klicka här för att kolla in vår senaste Android-app och spellistor!

Läs nästa: Bästa pulsmätare