Innehåll
När jag först tog bort vívosmart 3 från sin förpackning hade jag inte väldigt stora hopp om det. Det vill säga att det första intrycket inte är ett helt positiv. Det kanske bara är min personliga smak, men vívosmart 3 känns lite på billig sida och är väldigt lätt och gummiaktig - även skärmen. Detta gör det också mycket benäget att plocka upp hår och damm och det saknar en viss glans som finns på andra enheter. Det finns ett svagt diamantmönster runt hälften av bandet som är trevligt nog, men det känns verkligen som ett fall av funktion över form.
Skärmen är svartvit och har mycket ljusblödning, vilket ytterligare bidrar till den mindre än perfekta estetiken. Det är dock en verklig pekskärm som registrerar swiper och exakta jabs, vilket är ett trevligt steg upp från de endast tryckbara skärmarna som du får på Fitbits senaste enheter.
Jag säger inte att det är fruktansvärt - det är litet och lätt att utseendet inte är väldigt viktigt och det är trevligt och bekvämt att ha på sig. Det är helt enkelt inte så tilltalande som en Fitbit eller till och med Gear Fit 2, och för mig är detta något av en trend när det gäller Garmins enheter. Jag minns att jag blev lika besviken över den vívoactive HR med sin lätta plastickiga ram, skrymmande form och svaga skärm.
Något som är trevligt med den fysiska utformningen av vívosmart 3 är dock att den är vattentät upp till 50 meter. Det betyder att du kan ta den i poolen med dig eller bära den i duschen utan att oroa dig för det. Det finns ingen specifik badspårning att tala om, men det är alltid trevligt att veta att du är säker från stänk. Batteriets livslängd är 5 dagar på papper och cirka 4 dagar i praktiken, vilket är mellersta men fina.
Hälsospårning
Medan designen är lite blandad, är prestandan där vívosmart 3 blir lite mer intressant.
Som du kan förvänta dig kan vívosmart 3 spåra dina steg, hjärtfrekvens, kaloriförbränning, rest avstånd, aktiva minuter och sömn, precis som de flesta andra spårare. Allt detta fungerar för det mesta; stegantal verkar vara i nivå med vad mina andra enheter uppskattar och sömnspårningen sparkar ganska pålitligt och stämmer överens med vad jag vet vara sant. Sömn är uppdelad i tre distinkta kategorier - djupt, lätt och vaken - vilket är lite mindre imponerande än Fitbit Alta HR, men ändå ganska användbart.
Sovspårningen ligger bakom Fitbit just nu men är fortfarande bättre än genomsnittet
Liksom vissa andra Garmin-enheter låter vívosmart 3 dig också räkna antalet trappor du stiger upp med en barometrisk höjdmätare.Jag har alltid tyckt att det här är något av ett konstigt / godtyckligt mål att sätta: Jag ser inte att klättra trappor som ett särskilt värdefullt mål och det verkar konstigt för mig att du kan göra 30 000 steg på en dag och hitta själv faller fortfarande under ett av dina mål ... Ändå är det trevligt att ha och det är alltid glädjande när du når det målet.
MyFitnessPal-integration är en kraftfull funktion för de som vill gå ner i vikt
Återigen, som vi har förväntat oss av dessa typer av enheter, har du också möjlighet att synkronisera appen med liknande som MyFitnessPal som ett sätt att spåra kalorier på väg in och på väg ut. Detta är en kraftfull funktion för dig som vill gå ner i vikt. Även om det finns andra faktorer, är det fortfarande en av de mest pålitliga metoderna för sammansättning av kroppen att upprätthålla ett "kaloriunderskott". Det finns rörelsepåminnelser, liksom kursen och sociala inslag, även om dessa är långt bakom Fitbits erbjudanden.
Vívosmart 3 stöder också spårning
Hittills så standard, men det som är lite mindre vanligt är att inkludera ett "stress" -datafält. Det beror enligt uppgift på hjärtfrekvensvariabilitet, vilket innebär att det mäter variationen i intervallen mellan dina hjärtslag när du andas. En hälsosam hjärtfrekvens borde inte vara helt konsekvent utan bör ändras något beroende på om vi andas in eller ut. Om ditt parasympatiska nervsystem (vila och smälta) är dominerande, kommer du att ha större hjärtfrekvensvarians och detta är ett tecken på låg stress. Omvänt, om ditt sympatiska nervsystem är dominerande (kamp eller flyg), kommer din hjärtfrekvensvariabilitet att vara låg och detta är ett tecken på stress eller dålig återhämtning från träning.
Hjortfester = väldigt stressande!
Jag har inget sätt att testa hur exakt stressfunktionen på vívosmart 3 är, men det är fortfarande en rolig och potentiellt användbar metrisk att ha. Och vad jag kan säga er att det till stor del verkar korrelera med hur jag känner mig vid en viss tidpunkt. Jag började först testa enheten på en stag party i Berlin och min stress registrerades som lågt det mesta av den första dagen. Sedan fick jag visa "hot rod" (en soppad gokart) att jag skulle köra på vägen senare och mina stressnivåer gick upp! Det är en rolig funktion att ha något sätt och hela min resa frågade mina vänner "hur stressad är du nu Adam?".
Kontrollerar mina stressnivåer i hot rod! (Skärmen verkar ibland trasig i bilder som har att göra med slutarhastigheten - i verkligheten ser det bra ut.)
Om du tycker att din stress är lite för hög kan du alltid försöka använda Relax Timer
Om du tycker att din stress är lite för hög kan du alltid försöka använda Relax Timer som kommer att leda dig genom andningsövningar för att försöka få din chill tillbaka. Det här är en trevlig idé, men jag känner att den fulla potentialen har blivit lite utslagen här. Timern gör egentligen inget annat än att du får andas in och ut med konsekventa tidsinställningar, och du kan åstadkomma samma sak med en stoppur. Teoretiskt sett skulle en mer konsekvent andning hjälpa till att förbättra variationen i hjärtfrekvensen, men jag tyckte att det var obekvämt att hålla andan ibland (även om du kan ändra inställningarna i appen) och jag kände det inte bättre för det. Detta är dock något jag skulle vilja se Garmin utvidga på i framtiden. Föreställ dig en meditationsapp som skulle övervaka din hjärtfrekvensvariabilitet och BPM medan du ger användbar instruktion. Förhoppningsvis är det något vi får se i en framtida enhet!
Fitness spårning
Liksom med andra träningspassare kan du också berätta för vívosmart 3 att du ska påbörja ett träningspass och spåra en promenad, springa, konditionsträning, viktträning eller "annat". Under ett träningspass spårar enheten din hjärtfrekvens mer konsekvent samt annan relevant information. I slutet kan du se hur du presterade genom Garmin Connect-appen eller jämföra dina data över tid. En enkel körning ger en imponerande mängd information, som medelhastighet, tempo, kalorier och mer. Alternativet att manuellt starta nya träningspass sätter redan detta inför något som Fitbit Flex eller Alta HR, men automatisk upptäckt är det också om du vill ha det.
Hur fungerar auto-detekteringsalgoritmen (kallad 'Flytta IQ')? Ganska bra faktiskt. Något som är ett mycket välkommet tillägg är det faktum att du faktiskt kan ta emot varningar när aktiviteten börjar spela in. Det här säkert slår en lång promenad och bara hoppas att din enhet plockar upp den - liksom ditt enda alternativ med många Fitbits.
Men på nackdelen kommer spårningen först att starta efter att du har gått i 5, 10 eller 15 minuter (beroende på vad du föredrar) och börjar från noll istället för tillsats de första 5 minuterna till din totala summa. Detta innebär att jag ofta befinner mig promenera till butiken bara för vívosmart 3 för att säga att det börjar spåra en promenad precis när jag kommer tillbaka till ytterdörren. Det hade varit trevligt att spela in den korta promenad men eftersom den bara har mätt de senaste 30 sekunderna är jag bättre på att bara kasta aktiviteten. Det är dock inte så mycket, bara något att notera om det är så du tänker använda enheten.
Under träningen går vívosmart 3 utöver andra spårare i sitt pris. Att kunna titta på anpassade valda datafält när du tränar är mycket praktiskt, och "Garmin Elevate" -pulsövervakning är mycket mer exakt än Fitbits PurePulse under träning.
Det är verkligen imponerande att inkludera repräknare för tyngdlyftning
Vad som verkligen imponerar här är inkluderingen av rep som räknas för tyngdlyftning. Det här är något som saknas hos de flesta andra träningsspårare, än mindre spårare som är så överkomliga. I själva verket saknar till och med den vívoactive HR denna funktion, som är något besvärlig med tanke på att den har alla nödvändiga sensorer och det skulle vara en enkel sak för Garmin att lägga till den via en programuppdatering. Många träningspassare ignorerar helt viktlyft, medan de som inte vanligtvis bara övervakar din puls. Eftersom jag vet mycket fler människor som lyfter vikter än som springer, är detta en välkommen förändring.
Nu är en viktlyftning belönad med en detaljerad uppdelning av vilka övningar som utfördes, hur många reps som slutfördes och mer. Det som verkligen är imponerande är att vívosmart 3 inte bara räknar upprepningar automatiskt utan också identifierar övningen du gör. Under din träning är allt du behöver göra att berätta för vívosmart 3 när du startar eller avslutar en uppsättning (det finns ett alternativ att låta det automatiskt upptäcka uppsättningar men det är i beta och det fungerar inte så bra just nu ). Teoretiskt ändå ...
Det som är viktigt att klargöra är att denna funktion är långt ifrån perfekt. Videosmart 3 kommer ofta att räkna med mina upprepningar och är lika sannolikt att felaktigt identifiera övningar. Till exempel gjorde jag en bröstpress som var registrerad som en knäböj och hakarna räknades inte alls. Konstigt nog gick det faktiskt ganska bra med press-ups! Naturligtvis kommer inget som bara involverar benen att registreras (som benpress eller benförlängning) och detsamma gäller för ensidiga (en beväpnade) övningar. I min träning gillar jag att göra detaljerade droppsatser och supersets och allt detta blir lite förvirrande för vívosmart 3.
Videosmart 3 kommer ofta att räkna med mina upprepningar och är lika sannolikt att felaktigt identifiera övningar
Men detta är fortfarande en fantastisk extrafunktion att ha och en som du inte hittar på många andra spårare. Du kan redigera dina träningspass manuellt för att lägga till vikterna och fixa övningarna / repetitionerna, och det bör fortfarande vara snabbare än från början. Jag hoppas att den här funktionen kommer att förbättras med tiden, eftersom det är något som jag tror att många kan dra nytta av. Åtminstone är det mycket intressant att ha dina tidsperioder tidsinriktade för motivation och att se hur länge du tillbringade vila i slutet av ett träningspass är ganska intressant - om lite besvikelse i mitt fall här!
En annan mer avancerad funktion är VO2 Max-poängen, som är en sällsynt och välkommen inkludering som jag inte personligen har sett sedan Microsoft Band 2. Detta är en poäng som representerar din förmåga att använda syre, vilket korrelerar med hjärtprestanda och fysisk kondition . Vidvosmart 3 kommer att använda några algoritmer för att beräkna din VO2 Max under din ordinarie träning och aktivitet, eller så kan du börja ett "test" för att aktivt ge dig själv en poäng. Detta ger dig också en "fitnessålder", vilket är en ganska nonsens lite kul.
Det som saknas i vívosmart 3 är någon form av GPS. Detta kan förväntas för en billig billig enhet, men det är verkligen synd att det inte finns något sätt att använda GPS från en ansluten telefon för att spåra rutter. Detta är en funktion som finns i de flesta andra "grundläggande" spårare och det är ett stort slag för alla som kanske vill använda enheten för att köra. Återigen är det irriterande eftersom Garmin lätt kunde ha lagt till den här funktionen och sannolikt valt att inte göra det för att undvika att kannibalisera försäljningen av sina andra produkter. Samma sak gäller simning: den är vattentät och har en accelerometer, så varför kan den inte spåra simning?
Det kan tyckas orättvist att lämna videovosmart 3 för saknade funktioner när den redan är full av saker som saknas i liknande spårare. Men poängen här är att det kom så nära att ha en nästan perfekt funktionsuppsättning. Och det enda skälet tycks inte vara relaterat till cyniska affärsbeslut ... Bristen på något sätt att spåra din rutt på en körning är också ensärskiltolyckligt underlåtenhet och en som kommer att göra den här enheten till en komplett no-go för vissa användare.
programvara
Att navigera genom UI är en verklig huvudvärk och verkligen inte intuitiv
Tyvärr verkar den något saknade designen överföra till programvaran. Att navigera genom UI är en verklig huvudvärk och verkligen inte intuitiv. Du väcker enheten genom att antingen dubbelknacka på skärmen eller ta upp den i ansiktet. Dubbeltryckning fungerar 99% av tiden, medan skärmen upp fungerar cirka 80% av tiden. Härifrån kan du sedan svepa upp och ner genom widgetar, svepa åt höger (eller trycka på) för att få tillgång till mer information (som gårdagens data) eller trycka länge för att starta en aktivitet eller utföra en rad andra funktioner.
Även om detta fungerar bra när du är van vid det, hittar du dig själv söka runt en hel del till att börja med och en hel del av layouten har bara ingen mening. Varför finns det till exempel två separata inställningsmenyer? Skiftnyckelalternativet finns i kugalternativet och döljer ännu fler inställningar som säkert kunde ha hållits i samma meny. På samma sätt, varför är sömn i långpress-menyn medan stress är en av de bästa widgets?
Vid mer än ett tillfälle har jag av misstag avbrutit ett träningspass eller kasserat uppgifterna när jag inte hade för avsikt att göra det
Skärmen är också lite för liten för exakt svepning och jabbning och detta är faktiskt ett av mina största grepp med vívosmart 3: vid mer än ett tillfälle har jag av misstag avbrutit ett träningspass eller kasserat data när jag inte hade för avsikt att göra det. Som du kan föreställa dig är detta ganska frustrerande - särskilt när du dör av förkylning men du måste spela in minst en körning för din recension och du tappar det första försöket!
Återigen kommer detta inte som någon överraskning från Garmin. Detta är samma företag som ansvarar för Garmin Connect-appen, där du hittar alla dina uppgifter och träningspass. Garmin Connect är ganska känd för att vara omfattande och kraftfull men en absolut mardröm att navigera. Du kommer sannolikt att spendera mycket tid i Connect-appen, så var redo att gå vilse mycket och att behöva gräva efter den information du vill ha. Det finns massor här, det kan bara ordnas mycket bättre.
Men det är inte så illa. Mängden alternativ, data och funktioner som Garmin lyckas packa på en så liten enhet är utan tvekan imponerande och anpassningsalternativen är också mycket välkomna. Du kan välja mellan ett urval av urtavlor som gör att enheten blir lite mer personlig. På samma sätt kan du också ta bort widgetar som du inte använder från hemskärmen och välja vilka datafält du vill se under varje träning. Det är verkligen imponerande, det tar bara lite att vänja sig vid.
Med vívosmart 3 kan du välja mellan många klockytor
Vívosmart 3 är inte en smartwatch och du borde verkligen inte investera i den om det är det du letar efter. Men vad det kan göra är att visa dig alla meddelanden som kommer från din telefon. Du får också väderuppdateringar, musikkontroller, en timer, ett stoppur och till och med fjärrkontroller för Virb Action Camera; om du råkar ha en av dem. Det är grundläggande, men ändå ett bra urval jämfört med liknande enheter.
Slutsats
Vívosmart 3 är nu tillgänglig för 139,99 dollar från Garmin webbplats och Amazon. Detta sätter det i Fitbit Charge 2 / Alta HR-prisklassen, som väcker frågan - ska du köpa detta över en Fitbit?
Detta har blivit en mycket lång recension och det är ett bevis på hur mycket det finns att säga om Garmin vívosmart 3. Inte allt är bra, men det faktum att det är så mycket att prata om är värt beröm. Även om många fitness trackers är ganska samma och fantasifulla, försöker vívosmart 3 göra mycket och har några relativt unika funktioner.
Det är synd att det inte alla är lite bättre. Det ointuitiva användargränssnittet och gummiaktiga känslan upplevs något och det finns ett par funktioner som inte fungerar som de ska. Avsaknaden av GPS-synkronisering via mobilappen skada också enheten snarare. Annars skulle detta ha varit det ideala "billiga alternativet" för konsumenter som ser mer allvarligt med sin utbildning.
Jag skulle rekommendera denna tracker till aktiva individer som tränar mestadels på gymmet
Som det är, skulle jag rekommendera denna tracker till aktiva individer som tränar mestadels på gymmet. Om det är mer troligt att du hittar körning på ett löpband eller lyfter vikter i motsats till att springa runt det lokala området, bör du hitta att de många funktionerna här är mycket användbara vid denna prispunkt. Alternativt kan vívosmart 3 fungera bra som en sekundär enhet. Jag tänker personligen använda detta som min dagliga fitness-tracker nu och bära den till gymmet men kommer att byta till den vívoactive HR när jag är på väg ut. Men om du inte har ett liknande alternativ, bör seriösa löpare leta efter något som har en inbyggd GPS eller åtminstone låter dig använda din telefon.
Samtidigt kommer de som bara vill ha något för att passivt övervaka sin hälsa och inte vill fikla med UI troligen bättre med en Fitbit. På många sätt är detta överlägset Fitbit Alta HR (kanske den närmaste jämförelsen) och det har verkligen många fler funktioner. jag personligen föredrar det. Men som ett övergripande paket saknar det lite glans och saknar en nyckelfunktion - vilket hindrar mig från att göra detta till min rekommendation för den genomsnittliga konsumenten.
Så vívosmart 3 kommer att tilltala en ganska specifik nisch, men då är det en sådan blandad påse med funktioner som jag tror att det alltid var oundvikligt. Vívosmart 3 är en väldigt intressant, kapabel och sympatisk enhet, men den är också lite besvärlig och ... konstig. Jag gillar det!
Vad är dina tankar om vívosmart 3? Tänker du på att plocka upp en när som helst snart? Låt oss veta vad du tycker i kommentarerna!
139.99 $ Köp hos Amazon
